Nie potrafię schudnąć

Księgarnia
ostatnio odwiedzone

podręcznik

Administracja publiczna

Hausner Jerzy

Cena: 45.72 PLN

więcej >>

podręcznik

Analiza matematyczna Podręcznik dla ekonomistów

Dubnicki Walerian, Kłopotowski Jacek, Szapiro Tomasz

Cena: 45.72 PLN

więcej >>

podręcznik

Chcę wiedzieć więcej C. Edukacja wszesnoszkolna. Materiały do pracy w domu

Kumor Marianna, Klimkowska Hanna

Cena: 14.63 PLN

więcej >>

podręcznik

Diagnostyka w ortopedii

Rudiger Hepp Wolfang, Debrunner Hans

Cena: 92.78 PLN

więcej >>

podręcznik

Ekonometria współczesna

Osińska Magdalena red.

Cena: 42.17 PLN

więcej >>

podręcznik

English Language Lab 3 + DVD video

Bill Helen, McDoodle Steve, River Anthony

Cena: 25.89 PLN

więcej >>

podręcznik

INFORMATYKA EKONOMICZNA

Wrycza Stanisław red.

Cena: 73.10 PLN

więcej >>

podręcznik

Inkwizycja hiszpańska

Rawlings Helen

Cena: 28.05 PLN

więcej >>

książka

Kapuściński non-fiction

Domosławski Artur

Cena: 52.33 PLN

więcej >>

podręcznik

Kikus English Worksheet set 3

PRACA ZBIOROWA

Cena: 39.57 PLN

więcej >>

podręcznik

KRAWIECTWO. TECHNOLOGIA

Eberle Hannelore, Hermeling Hermann, Horneberger Marianne, Menzer Dieter, Ring Werner

Cena: 22.67 PLN

więcej >>

podręcznik

MATEMATYKA 3. PODRĘCZNIK

Pawlak R. J. prof. red.

Cena: 10.61 PLN

więcej >>

książka

Miłość nad rozlewiskiem

Kalicińska Małgorzata

Cena: 30.73 PLN

więcej >>

podręcznik

Pedagogika specjalna Podręcznik akademicki t. 1

Smith Deborah Deutsch

Cena: 54.89 PLN

więcej >>

podręcznik

Pedagogika specjalna Podręcznik akademicki t. 2

Smith Deborah Deutsch

Cena: 54.89 PLN

więcej >>

podręcznik

Postępowanie cywilne Pytania, Kazusy, Tablice

Flaga-Gieruszyńska Kinga

Cena: 43.73 PLN

więcej >>

podręcznik

Psychologia rozwojowa Podstawowe pojęcia

Schaffer Rudolph H.

Cena: 43.11 PLN

więcej >>

podręcznik

Świat fizyki 3B. zeszyt przedmiotowo-ćwiczeniowy dla uczniów gimnazjum (2011)

Rozenbajgier Maria, Rozenbajgier Ryszard, Blokesz Adam

Cena: 8.97 PLN

więcej >>

podręcznik

Toksykologia środowiska Aspekty chemiczne i biochemiczne

Manahan Stanley E.

Cena: 73.21 PLN

więcej >>

podręcznik

Treffpunkt Gastgewerbe + CD audio

PRACA ZBIOROWA

Cena: 19.55 PLN

więcej >>
zobacz poprzednie
zobacz następne

Koszty przesyłek pocztowych w Księgarni Gandalf

sprawdź

Kontakt pn-pt 9:00-18:00

Mateusz

info@gandalf.com.pl

Gosia

Ania

801 000 798
(z tel. stacjonarnych 24gr/min z vat)
42 252 39 23
(z tel. kom. według stawki operatora)

Zamówienia przyjmujemy wyłącznie
poprzez stronę www.

Co nowego w Gandalfie?
Pomoc

Zapraszamy do subskrypcji newslettera. W każdym tygodniu do wygrania książka. Sprawdź.

 
                   

+ szukanie zaawansowane

Dzisiaj jest: środa, 8 lutego 2012 - imieniny Jana i Piotra


rejestracja    logowanie

Nie potrafię schudnąć - Dukan Pierre, Urbaniuk Jarosław
Podyskutuj na forum - Nie potrafię schudnąć

Nie potrafię schudnąć Przepisy specjalnie dla Polaków

Dukan Pierre, Urbaniuk Jarosław

Przeczytaj informacje o autorze.

Wydawnictwo: Otwarte
Oprawa: miękka
Wprowadzono: 07-09-10
ISBN: 978-83-7515-105-3
Stron: 222
Wymiary: 145x205

Nasza cena: 22.61 PLN

rabat: 9%

oszczędzasz: 2.23 PLN

Wysyłamy w: 24 do 48h + czas dostawy

Dodaj do koszyka
Poleć na: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze Udostępnij na Blipie

To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dukana! Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale. Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki. Jedz do woli i chudnij! Dr Pierre Dukan - francuski lekarz od ponad 30 lat zajmujący się problematyką prawidłowego żywienia i diet. Autor kilkunastu książek o odchudzaniu, wydawanych na całym świecie. Opracowana przez niego metoda pomogła schudnąć milionom osób. Jarosław Urbaniuk - pisarz, dziennikarz ("Lampa", "Machina", "Czas Fantastyki"), felietonista kulinarny portalu o2.pl. Wielbiciel kuchni Europy Środkowej, Indii, Meksyku i Indochin. Dietę doktora Dukana przetestował na sobie i schudł 20 kilogramów.

Autorstwa:

Z Kategorii:

Wydawnictwa:

recenzje
Recenzje "Nie potrafię schudnąć":

31 sierpnia 2010

PoliPolo

Kiedy moja siostra krzyczy nie potrafię schudnąć!!! Moja mama odpowiada jej zawsze mniej żryj!!! Oczywiście jest w tym coś, że jeśli człowiek mniej je to i mniej tyje, czy po prostu bardziej chudnie. Ale tu nie tylko chodzi o ilość, ale także o jakość. Zresztą często wcale nie trzeba jeść mniej, można jeść dużo, ale ciągle zdrowo, ale dietetycznie, można dzięki temu schudnąć. Wiecie już do czego dążę? Do tego, że taka właśnie jest książka autorstwa Jarosława Urbaniuka i Pierre Dukan, bo opowiada o tym co jeść, jak jeść, jakich nabrać dobrych nawyków żywieniowych, aby móc cieszyć się smakiem pysznych potraw, a zarazem móc cieszyć się mniejszymi okrągłościami. Jeśli ktoś uważa, że schudnięcie jest dla niego sporym problemem to znaczy, że jeszcze nie czytał tej książki. Bo z nią chudnie się w oczach, aż można się przestraszyć. A wszystko takie zdrowe!

Recenzja nagrodzona (2pkt)

03 października 2010

malinowakrolewna

Dieta Dukana święci triumfy wśród Polaków. Wystarczy wpisać jej nazwę w wyszukiwarkę by dostrzec ogromne zjawisko. Powstają grupy internetowe, blogi i fora. Na portalach plotkarskich ujawniane są kolejne gwiazdy, które chudną z Dukanem. W rzeczywistości coraz więcej znajomych znajomych, znajomych, przyjaciół, członków rodziny chudnie! Dieta nie jest drakońska, nie wymaga głodówek i złego humoru a co najwazniejsze-daje wymierne efekty-stąd jej popularność. By efekty postępowały a trud nie szedł na marne, dukać (czyli być na diecie Dukana-jak mówią członkowie grup, portali społecznościowych i fani diety) trzeba dość długo. I tu zaczynają się schody. Przepisy proponowane w książkach Pierrea Dukana, choć przetłumaczone na polski nie zostały dostosowane do polskich realiów. Gdy wykluczymy te do których produkty są trudno dostępne lub bardzo drogie pozostają nam jaja, mleko, chude sery i niektóre ryby a to może nużyć i zniechęcać. W internecie odchudzający się próbują na własną rękę wymieniać produkty francuskie na polskie jednak ze względu na zasady diety (określone produkty i wartości odżywcze w określone dni) nie zawsze jest to zgodne z metodą Dukana, powstają dylematy i wątpliwości. W odpowiedzi na tę sytuację na ratunek dukanowcom, protalom i protalkom (jak sami nazywają siebie dukający - patrz tłumaczenie powyżej) przyszła nowa książka Wydawnictwa Otwartego. Jarosław Urbaniuk w porozumieniu z Pierrem Dukanem opracował polskie wersje przepisów zgodnych z zasadami odchudzającej metody. Ta książka pokazuje również, co przygotować na rodzinny, polski obiad tak by móc zjeść to co podaje się gościom a ich zadowolić i zachwycić smakiem! Dzięki temu odchudzanie się jest mniej skomplikowane, mniej obciążające rodzinny budżet, nie wiąże się z odwiecznym tłumaczeniem się przy rodzinnymi stole: tego nie mogę, tego nie pozwala mi Dukan i, co najważniejsze, nie odbiera radości życia tym, którzy lubią jeść!

Recenzja nagrodzona (2pkt)